Käyttöohjeet/Bruksanvisning

Käyttöohjeet: Sekoita 1 kukkurainen annosmitta jauhetta (6,6 g) 200 ml vettä. Käytä kerran päivässä ennen harjoitusta (suositus), mutta myös päivinä, jolloin et harjoittele. Käytä säännöllisesti 4 viikon jakso, jonka jälkeen pidä 4–6 viikon tauko. Vältä kofeiinipitoisten juomien nauttimista kreatiinin kanssa. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytetään kuivassa ja viileässä paikassa, suojassa auringonvalolta. Ei lasten ulottuville. Ravintolisä.

Bruksanvisning: Blanda 1 rejäl  skopa (6,6 g pulver) med 200 ml vatten en gång om dagen före träning (rekommendation). Drick även under dagarna som du inte tränar. Använd kreatin regelbundet i 4 veckor och ta sedan en paus på 4-6 veckor. Den rekommenderade dygnsdosen får inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en mångsidig och balanserad kost och eller en hälsosam livsstil. Förvaras torrt, svalt och skyddat från solljus. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott.