MUSTIKKA MUFFINIT

MUSTIKKA MUFFINIT

12 annosta

Ainekset

2 kypsää banaania

1 dl kaurahiutaleita

1,5 dl kauramaitoa

1 tl vaniljasokeria

2 kananmunaa

1,5 dl mustikoita

2 mitallista PULS Fusion Salted caramel proteiinijauhetta

2 tl leivinjauhetta

Ohjeet

Sekoita sauvasekoittimella tai sähkövatkaimella kaikki ainekset mustikoita lukuun ottamatta, kunnes taikina on tasainen. Lisää joukkoon mustikat ja sekoita ne taikinan joukkoon lusikalla.

 Annostele taikina muffinivuokaan ja paista 200 asteessa 20–30 min. Anna jäähtyä hetki ennen nauttimista.

PER ANNOS
Proteiini
5,7 g
Hiilihydraatit
9,2 g
Kalorit
78
Rasva
2 g

Tarvittavat tuotteet