PULS DONITSIT

PULS DONITSIT

Ainekset

3dl kaurajauhoja
2 kananmunaa
1 mitta PULS Whey Vanilja
1dl maustamatonta jugurttia
1,5tl leivinjauhetta
1tl ruokasoodaa

Ohjeet

Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää joukkoon kananmunat ja jogurtti ja sekoita
tasaiseksi. Lusikoi tai pursota donitsipellille ja paista 180 asteessa kiertoilmalla n. 8-10
minuuttia. Anna jäähtyä. Halutessasi voit myös kuorruttaa donitsit. Valmista kuorrute
sekoittamalla keskenään PULS Whey proteiinijauhetta vaniljan tai suklaan maussa
tilkkaan vettä. Dippaa donitsit kuorrutteessa ja viimeistele kookoshiutaleilla.

PER ANNOS
Proteiini
9,1 g
Hiilihydraatit
13,2 g
Kalorit
127
Rasva
3,8 g

Tarvittavat tuotteet