Sanni Lahtinen

Olen Sanni Lahtinen, Helsingissä syntynyt hyvinvointialan yrittäjä ja intohimoinen valmentaja. Päivätyöni koostuu ihmisten auttamisesta kohti tasapainoisempaa ja terveempää arkea hyvinvointivalmennuksen kautta. Lisäksi teen podcastia (fitissäpodcast) ystäväni Veera Könösen kanssa, jossa keskustelemme fitneksestä, treenaamisesta ja ravinnosta inspiroivien vieraiden kanssa. Somessa toimin vaikuttajana, jakaen aidosti omia kokemuksiani ja vinkkejä tasapainoiseen elämään.

Koulutukseltani olen auktorisoitu FAF Personal Trainer, koulutettu FAF-kuntosaliohjaaja sekä Trainer4You- Ravintovalmentaja. Lisäksi olen suorittanut useita syventäviä kursseja ja kehityn jatkuvasti lisäkoulutusten sekä uusien tutkimusten avulla. Olen toiminut päätoimisena valmentajana vuodesta 2020 lähtien.

Asiantuntijuuteni taustalta minulta löytyy 12 vuoden mittainen kilpaurheilu-ura, josta käteen jäi lukuisia mitaleja sekä menestystä MM- tasolla asti. Lisäksi minulla on kokemusta Fitness-lajeista, joista Wellness
Fitness-sarjassa saavutin SM 3. sijan, Fitness Classicissa hopeaa sekä EM-kisoissa 5. sijan. Kilpaurheilutaustani on antanut minulle syvällisen omakohtaisen kokemuksen säännöllisestä ja tavoitteellisesta harjoittelusta sekä optimoidusta ravitsemuksesta ja kehon muokkauksesta. Ymmärrän kokonaisuuden merkityksen tavoitteiden ylläpitämisessä ja yhdistämisessä omaan arkeen sopivaksi.

Olen valmentajana positiivinen, ymmärtäväinen ja sopivan
vaativa. Tavoitteellinen treenaaminen, nousujohteinen harjoittelu ja monipuolinen mutta helppo ravitsemus ovat keskipiste valmennuksissani, oli tavoite mikä tahansa. Valmennuksessani asiat tehdään fiksusti ja niin, että muutos on pysyvä. Valmennan hyvin erilaisia asiakkaita: liikunnan aloittelijoita, painonpudottajia, lihaksen kasvattajia, elämäntapamuuttujia ja jopa toisia valmentajia. 

Oli siis lähtötasosi tai tavoitteesi ihan mikä tahansa, niin haluan auttaa sinua saavuttamaan terveellisemmän elämän ja unelma kuntosi! Haluan näyttää sinulle, miten paljon sinussa on tiedostamatonta potentiaalia!